Die Praxis des Ayurveda als Medizin wird auf über fünftausend Jahre zurückgeführt, während der vedischen Zeit im alten Indien. Die frühesten bekannten Bezüge zum Ayurveda und seiner Schwesterwissenschaft Yoga erschienen in wissenschaftlichen Texten aus der Zeit des „Veda“.
Der Name „Ayurveda“ leitet sich von zwei Wörtern im Sanskrit ab, „ayuh“ bedeutet „Leben“ oder „Langlebigkeit“ und „veda“ bedeutet „Wissenschaft“ oder „heiliges Wissen“. Die Definition des Ayurveda übersetzt sich daher grob mit „der Wissenschaft der Langlebigkeit“ oder „dem heiligen Wissen des Lebens“.
An der Wurzel ist Ayurveda eine ganzheitliche Tradition und Lebensweise, die jedem von uns helfen kann, seine Fähigkeit zum Wohlbefinden zu behaupten und zu feiern.
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Vorteile:
- Prävention, Prophylaxe
- Unterstützung des Immunsystems
- Stressabbau
- Tägliche Routinen, um sich geerdet und stabil zu fühlen.
- mehr Energie und Vitalität
- Unterstützung bei chronischen Krankheiten
- Beseitigung von Schlafstörungen