Ich bin geboren in Deutschland, Nordrhein-Westfalen und begann meine Yogapraxis im Jahr 2004 als ich mit meiner ersten Tochter schwanger war. Ich arbeitete 10 Jahre lang als Intensiv- und Anästhesiekrankenschwesterschwester, Lehrerin für Krankenpflege und Gesundheitsberaterin. Nach vielen intensiven Jahren und Erfahrungen im Gesundheitsbereich entschloss ich mich Ayurveda-Therapie zu studieren und wurde 2014 zugelassene Ayurveda-Therapeutin.
Von 2010 bis 2019 lebte ich zusammen mit meinem Mann und unseren drei Töchtern in Abu Dhabi.
- Seit 2010 vertiefte ich meine Yogapraxis und absolvierte im November 2014 die 250 Stunden Vinyasa Flow Yoga Lehrerausbildung mit „Evolution“ Yoga in Abu Dhabi.
- Im Oktober 2016 absolvierte ich die 85-stündige prenatal Yoga-Lehrerausbildung mit „Return to the Self“ in Abu Dhabi.
- 2018 besuchte ich einen 40-stündigen Kurs für Teenager Yoga und Achtsamkeit mit Charlotta Martinus in Abu Dhabi.
2019 absolvierte ich eine 50-stündige Yin-Yoga-Lehrerausbildung geleitet von Annie Au Yoga in Abu Dhabi.
Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Kinder Yoga, Teenager Yoga und Prenatal Yoga. In meinem Unterricht führe ich meine Schüler dazu, das Bewusstsein für ihren Körper zu bewahren und sich auf den Atem zu konzentrieren, während ich sie durch eine Reihe von Yogastellungen leite, die mit Musik kombiniert werden. Mir ist es wichtig, eine angenehme, entspannte und sichere Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, damit sie ihr „eigenes“ Yoga finden können.